こんにちは！鍼灸院ひなたの寺嶋です☺️
早いことでもう今年も残り2か月となりましたね。
最近、急な気温の変化により、腰痛の患者さんが急増しております(´;ω;｀)
寒冷な気温にさらされると、筋肉や軟部組織が硬くなりやすくなります。
さらに、冷たい環境では血管が狭くなり、血流が減少することで、腰部に栄養や酸素を供給する能力が低下します。
また、気温が低いと人々は身体を温めるよう姿勢を変えたり、筋肉を不自然に緊張させたりすることがあります。
これらを総括すると、腰痛は気温の低下による腰痛の機序は筋肉と血液循環への影響、炎症の促進、きちんとした姿勢などが絡み合っています。
血流の改善は鍼灸で可能ですので、ぎっくり腰や腰痛でお困りの方、予防したい方は一度鍼灸院ひなたへご相談ください☺️
