眼を開けずらくなるような眼精疲労の症状がある。
長く座っていると腰が痛くなるのと、今回は背中のほうに痛みが来ている。
眼の疲れによって仕事に集中できていなかったり、パフォーマンスが下がってきそうなので事前にケアしていきたい。
頭痛があることで、休日も運動よりも休むことを優先してしまう。
食事が思うようにできない。
吐き気が強く食後胃に残る感じと気持ち悪くなることががある。
残業や、休みの日も働き、忙しい中、プライベートの時間もとれず、首肩のコリが、頭痛にまで発展してしまった。
聴覚過敏になるほどの自律神経の乱れでぐっすり寝ることもままならない。
ピラティスもやっているのにどうしてこうなってしまったのかという気持ち。
とにかく倦怠感があり料理や家事をすることさえも困難な状況。
食欲もないためバナナやヨーグルトしか口にできずに、体重も減ってきてしまっている。
風邪をひいて以降、咳がよく出るようになり喉の痛みや違和感がある。
眼精疲労がひどく、肩こりからくる頭痛も存在する。頚に至っては回すことも難しいくらい凝っている。無理に回すとビキッと痛む
約１年前から目の二重が無くなり、まぶたを重だるく感じるようになる。目の疲れが激しく、仕事に支障をきたす。最初は寝れば身体の疲労も目の疲労も取れていたが、最近では疲労が抜けない。
普段通りの生活ができないこと 体重も60キロを切っている(身長182センチ）。つらいと気持ち的にも暗くなる。それが家族にも伝わってしまうことがお悩みでした。
