朝眠気が凄く起きれなくなってしまうことにより仕事に行けなかったり、1日の身体の調子が悪いのが辛い
不安障害を元々持っていたが、その症状の頻度が増えてきており、通勤が電車だが、その電車に乗っている時間が長く感じられる。
寝ている間も意識があるような感覚が続き、朝起きてもすっきりせず、日中は常にだるさと集中力の欠如を感じています。
胃の膨満感、違和感、食後に気持ち悪くなる。
食事も通常の1/3くらいしか食べれない。水を飲むのも気持ち悪くなってしまう時がある。
便秘ぎみからくる下腹部のはり。
肩こり、眼球疲労、ストレスを感じていました。
ザーという耳鳴りが常にありストレスになっている。耳鳴りの音で慣れない日もある。
聴力の低下もあり、低い音が聞こえづらくなっている。詰まり(閉塞感)もある。
眼の疲れによって仕事に集中できていなかったり、パフォーマンスが下がってきそうなので事前にケアしていきたい。
頭痛があることで、休日も運動よりも休むことを優先してしまう。
残業や、休みの日も働き、忙しい中、プライベートの時間もとれず、首肩のコリが、頭痛にまで発展してしまった。
聴覚過敏になるほどの自律神経の乱れでぐっすり寝ることもままならない。