お悩み・自覚症状
4月に部署が変わった。
首肩は痛い、肩甲骨の下らへんはこわばって張る感じ。
不安障害の症状の頻度が少しずつ増えてきている。
呼吸が浅くなる。手足の冷え。
月経は30日だけど月経血はドロドロ。
ここ2〜3ヶ月くらい全体的に症状がでてきている。
電車で通勤しているが乗り始めに特に不安感が強く緊張してしまう。
（30代 女性）
施術内容と経過
【初診】
お腹全体的に張っている。首の凝り。
首左側屈で、右がはる。
首左回旋で右前がはる。
首後屈がいきづらい。といった感じで全体的に張っていたり、動きが制限されていた。
治療としては首の処置と自律神経を整えるようなツボを使って治療しました。
【2診目】
なんとなく不安感もあるけど大丈夫になるタイミングが少し早くなり、
首肩もいつもより柔らかい感じがするとのこと。
治療としても効果は出ていたので必要以上に刺激量を増やすことなく終了。
【3診目】
よくなってきている気がするが、電車にのってからすぐが嫌な感じの山場。
肩のこりもいつもよりない気がするとのこと。
お腹の張り感も少し弱まってきました。
【4診目】
生理の月経血がサラサラになった。
いつもは結構どろっとした感じなのが変わったからびっくりとのこと。
落ち込みよりイライラがでてきた。
お灸と足湯の宿題をやってもらうようにしていました。
【5診目】
一日だけ帰りに気づいたら最寄りについていたという感覚を久々に感じた。
あー症状ないときってたしかにこんな感じだったなと嬉しい気持ちになった。
スマホをみていると気が散るから本に変えてみてる。とお話ししてくださいました。
【6〜10診目】
最初の頃に比べると不安感の出てくる頻度は少なくなり、首肩のこりも感じにくくなってきた。
電車での不安感はまだ出ることがあり、他の人のようにただぼーっと過ごせるようになりたいと。
施術はその時の症状に合わせて変化させつつ、刺激量は調節しながら進めました。
【11〜現在】
年末年始の休みが長く体に不安を感じていたが自分が不安に思っているほど体が悪くなることはなく過ごせたとのこと。
不安感を感じる頻度も少なくなり、気づいたらもう着いていた！と感じられる日が増えてきている。
生理も今まではくるかなどうかなと数日待つことがあったが、くるかもと思ったらパッとくるようになり、月経血も塊が出なく、サラサラになってきていることにびっくりしているとお話ししてくださっています。
今は間隔を空けていけるようよりご自身の自然治癒力や回復力を高められるよう養生の提案をしつつケアを続けられています。
【考察・まとめ】
来院された当初から体が緊張しやすく、冷えもあり、月経血もドロドロとのことだったので、体の緊張を緩めるよう自律神経の調整であったり、緊張しやすい首肩まわり、内臓の調整を行ったことにより緊張しづらい状態に近づいてきていることによって脈が緩やかになり、不安感も出にくくなってきたのではないかと推測。
鍼灸だけでなく、養生をしてもらい、日々体をご自身でも緩めるよう意識してもらっていたのも効果が出やすい要因になったと思います。
【よく使ったつぼ】
合谷、開魄、腎兪、心兪、督兪
※施術の効果は個人差があります。
