こんにちは！鍼灸院ひなたの寺嶋です☺️ 前回に引き続き、韓国で感じたことをもう少しだけお伝えさせて頂こうと思います🙇♀️
私はK-POPやNetflixでの韓国ドラマが好きで憧れがあるのですが、なんであんなにもお肌が綺麗な人が多いんだろうか？？とずっと思っておりました。
その正解が旅行の数日で分かった気がしました。
分かった気がするだけなので確実ではないですが💦
もしお肌綺麗になりたい人は最後まで読んでみてください🙇♀️
本題のなんで韓国の方はみんなお肌が綺麗かというところですが、
①野菜の消化量がかなり多い。 お店で料理を頼むとメイン以外のおかずと言われる、野菜のナムルや、キムチ、酢漬けの野菜がでてきたり、お肉を葉もの野菜で包んだりします。 しかも調べたところ、世界で４位の野菜の消費量を誇っていました。なかなかすごいですよね！
②水分もたくさん飲む。 水というよりかはコーヒーを飲んでいるイメージが強かったですが💦 たまたま会社が立ち並ぶビル街を通ったのですが、そこにはコーヒーを片手に歩いている会社員の方が多く見えました。 しかもこの時期、韓国は日本よりも寒いのに、アイスコーヒーを持っている方も多くいてびっくりでした！！
③スキンケア文化 韓国は感想もすごいため、老若男女、保湿ケアをしっかりしています。 ドラマを見ていてもスキンケアをしているシーンは良く出てくるかなと思います。 さらに、スキンケアブランドもずっと進化し続けたり、増えたりしているので、効果も大きいように思います。
④運動公園が結構ある たまたまメイクサロンの待ち時間にフラフラしていたら、軽く筋トレができるような運動公園があったりして、運動も習慣的にありそうでした。
こんな感じで韓国の方たちがお肌を綺麗に保っているには色々な理由があり、内側からキレイを保っているのも大きな秘訣なんだろうなと感じました☺️ 私もできることから習慣にして、美容鍼もして綺麗なお肌を保ちたいと思います✨
最後までお読みいただきありがとうございます🙇♀️
当院では幹細胞美容鍼を導入しており、お顔だけでなく、お身体の状態も診させていただきながら内側からキレイを目指せるようにカウンセリングさせていただいております。 もし、何か、美容のお悩みでお困りでしたら、一度鍼灸院ひなたへご相談ください☺️
