こんにちは。鍼灸院ひなたの寺嶋です(^^♪
陽射しが心地よくて思わずパシャリと写真を撮ってしまいました ！今日みたいな日はほんとひなたの名前に似合う陽気だなと温かい気持ちになりました😊
さて、本日はなんと江東区の最高気温、22度！春ですね(笑)
そのまま温かくなっていくのかと思いきや、金曜日は最高気温5℃になるらしいです。
気温の変化が目まぐるしいですね💦
かなりの寒暖差になるので自律神経の乱れに注意です！！！
人間の身体は一定の温度を保ちたい、恒常性の生き物なので温かいところから寒くなると、それに合わせて代謝を促し、体温を上げます。
体温を上げるにはかなりのエネルギーがいります。そうすると体の中で頑張るので普段のエネルギーの使い方のギャップによって体調をくずしやすくなります。
必要以上に眠くなったり、だるくなったり、免疫がおちて風邪っぽい症状がでたりします。
そうなってくると仕事やプライベートの予定に支障がでてきてしまうと思いますので、
季節の変わり目に調子が悪くなる人はぜひ一度鍼灸を受けにきてみてくださいね。
鍼灸はなってしまってからの治療もできますが、早めの対応がより、鍼灸の効果をあげてくれるので、気になる方は一度鍼灸院ひなたにご連絡ください(^^♪
鍼灸院ひなたでは不妊、難聴、自律神経失調症、生理の乱れ、頭痛、過敏性腸症候群、梅核気など他にもさまざまな症状を診ていますので、安心してご相談ください。
本日も最後までお読み頂きありがとうございましたm(__)m
