その不快感、「気のせい」ではありません
こんにちは、鍼灸院ひなたの山元大樹です。
「喉の奥に何かがずっと張りついている」
「痰が絡む感じがあるけれど、咳き込んでも出てこない」
「耳鼻科では異常なしと言われたけど、つらさは消えない」
こうした“何となく続く違和感”、**後鼻漏（こうびろう）**である可能性があります。
後鼻漏は目に見える痛みではない分、理解されにくく、
病院での治療だけでは「スッキリしない」と感じる方も多い症状のひとつです。
今回は、東洋医学と最新のエビデンスの両方の視点から、
このやっかいな症状への道筋を探ります。
後鼻漏とは？｜現代医学の視点から
後鼻漏とは、鼻の奥から喉にかけて分泌物（鼻水や痰のようなもの）が流れ込み、不快感をもたらす状態のことを指します。
医学的には「鼻後滴流（postnasal drip）」と呼ばれます。
原因として多いのは：
- 慢性副鼻腔炎（蓄膿症）
- アレルギー性鼻炎や寒暖差アレルギー
- 上咽頭炎（のどと鼻のつなぎ目の慢性炎症）
- 胃食道逆流症（GERD）
- アデノイド肥大（特に小児～若年成人）
アデノイド肥大が関与しているケースも
特にお子さんや若年層で後鼻漏が慢性的に続く場合、アデノイド（咽頭扁桃）肥大が関係していることがあります。
アデノイドは、鼻の突き当たり＝上咽頭にあるリンパ組織で、成長とともに一時的に肥大します。
免疫の“番人”のような役割ですが、大きくなりすぎると以下のような不調を招きます：
- 鼻の奥がふさがれ、口呼吸になりやすい
- 鼻水が正常に排出されず、後鼻漏として喉に垂れてくる
- 睡眠時のいびき・無呼吸、集中力低下の原因になることも
西洋医学的には、薬物療法またはアデノイド切除術が行われることもありますが、軽度〜中等度であれば、体質改善や炎症抑制による自然な縮小も期待できます。
鍼灸でできること｜症状緩和＋体質調整
鍼灸は、「鼻水を止める」のではなく、
鼻・喉・神経・消化・免疫といった“つながり”を整える医療です。
① 鼻・喉の局所調整
- 鼻通・迎香・印堂など、鼻づまりや後鼻漏に関与するツボを刺激
- 炎症のある副鼻腔や上咽頭の循環を促進し、粘液の排出をスムーズに
- アデノイド周辺の緊張緩和や血流改善も視野に
② 自律神経と免疫の再調整
- アレルギーや過敏な反応の背景には、自律神経のアンバランスが存在します
- 鍼灸は副交感神経優位の状態をつくり、炎症と緊張を鎮める作用があります
③ 胃腸との関連にもアプローチ
- 後鼻漏の中には、胃の不調（胃気上逆）や食道の刺激が関与する例もあります
- 「鼻と胃はつながっている」という東洋医学の視点から、消化器のケアも重視します
まとめ｜鼻と喉、その奥には“つながり”がある
後鼻漏は、鼻や喉だけで完結する症状ではありません。
アデノイドの肥大、胃の調子、神経の緊張――
そういった“背景”に目を向けることが、根本改善への近道です。
「なんとなく気になる」が続いているなら、
今が、“整えるタイミング”かもしれません。
鍼灸という選択肢が、あなたの呼吸と生活を軽やかにしてくれることを願って。
私たちは、その一歩に寄り添います。
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