【機能性ディスペプシアに悩むあなたへ】

― 胃の不調が続くあなたに、「鍼灸」という選択肢を ―

こんにちは。鍼灸院ひなたの山元大樹です。

「胃が重い」「食後にすぐお腹が張る」「なんだか気持ち悪い…」
そんなつらさが続いているのに、検査では「異常なし」と言われてしまう。
その苦しさ、実は**機能性ディスペプシア（FD）**という病気かもしれません。

このページでは、私たちの得意分野でもある「鍼灸」が、機能性ディスペプシアにどう役立つかを、医学的根拠と実際の施術経験をもとに、丁寧にお伝えします。

---

■ 機能性ディスペプシア（FD）とは？

機能性ディスペプシアとは、胃や腸に明らかな異常がないにもかかわらず、

• 食後すぐに満腹感
• 胃のもたれ
• 心窩部（みぞおち）の痛みや灼熱感
• 吐き気、げっぷ、食欲不振 などが続く状態

を指します。

日本人の約15〜20%が該当すると言われ、ストレスや自律神経の乱れ、生活習慣の影響が深く関わっていると考えられています。

---

■ 薬だけでは改善しきれない理由

FDでは、薬（胃酸抑制薬・消化管運動促進薬・抗不安薬など）が使われることもありますが、根本原因にアプローチできていないケースも少なくありません。

なぜなら、この不調の根底には、

• 胃の動きの低下（胃排出遅延）
• 内臓の過敏性
• 脳と腸のコミュニケーション異常（脳腸相関）
• 自律神経の乱れ（交感神経優位）
• 感情やストレスとの深い関係

など、“目に見えないバランスの乱れ”が関わっているからです。

---

■ 鍼灸が選ばれる理由

◎ 体の内側から整える

鍼灸は、体にそっと刺激を与えることで、自律神経のバランスを整え、血流を改善し、内臓の働きをやさしくサポートします。

最新の研究では、鍼灸によって…

• 迷走神経が活性化し、胃腸の働きが改善される
• 胃の動きを調整するホルモン（モチリン・グレリン）が増加する
• 胃の電気的活動（胃電図）が正常化される
• 心のストレスが和らぎ、不安・抑うつが軽減される

…といった科学的な作用が確認されています。

さらに、薬との併用でより高い効果が得られるという報告もあります。

---

■ ひなたの鍼灸は、なぜ違うのか？

当院では、**表面的な症状だけでなく、その背景にある「体と心の関係性」**を丁寧にひも解いていきます。

▶ 触診による反応点チェック

腹部や背部の反応を手で確認し、「今、内臓がどうなのか？」を評価します。

▶ 整動鍼によるピンポイントな調整

足三里・四瀆などの要穴に、繊細な鍼を用いて「胃」を整えます。

▶ 東洋医学の視点も統合

“脾胃虚弱”“肝気うっ滞”といった東洋医学の見立ても活かし、体質やストレス状態に合わせて治療設計します。

▶ 患者さんの声

「ずっと胃が気持ち悪くて薬を飲んでいたけど、はじめて“安心した”気持ちになりました」
「ごはんを“おいしい”と思えたのが久しぶりでした」
― そんな声を多くいただいています。

---

■ よくある質問（Q&A）

Q. どのくらいで効果が出ますか？
A. 体質や生活習慣によりますが、3〜5回の施術で変化を感じる方が多いです。初回で“呼吸が楽になった”“胃が軽くなった”という声も。生活が元に戻るまでに約4ヶ月ほどお時間を頂いております。

Q. 鍼は痛くないですか？
A. 髪の毛ほどの細い鍼を使用し、ほとんど痛みはありません。多くの方が「え、もう刺さってるんですか？」と驚かれます。

Q. 病院と併用しても大丈夫？
A. もちろんです。医師の治療を受けながら、補完的に鍼灸を取り入れる方も多くいらっしゃいます。

---

■ 最後に ― あきらめないでください

機能性ディスペプシアは、「見えない不調」に悩む方が本当に多い病です。

でも、あなたの体はちゃんと「サイン」を出してくれています。
もうひとつの医療、鍼灸という選択肢。

その声を、私たちは丁寧に受けとめ、一緒に向き合います。