「なかなか排卵しない…」PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）に悩むあなたへ。

「生理が来ない」「排卵していない気がする」「将来、妊娠できるのかな…」
そんな不安を、誰にも言えず抱え続けていませんか？

PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）は、排卵が起きにくくなるホルモンのアンバランスによって、心身にさまざまな影響を与える状態です。
でもそれは、「あなたが悪い」わけでも「もう治らない」わけでもありません。

私たちが行う鍼灸治療は、薬とは違う角度から、身体のリズムにそっと寄り添う医療です。
このブログでは、PCOSの基礎知識から鍼灸でのアプローチ、最新の研究結果まで、臨床の視点でわかりやすくお伝えします。

あなたの身体には、まだ応えてくれる力が、きっと残されています。

PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）とは？

PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）は、女性ホルモンのバランスが乱れ、排卵がうまくいかなくなる状態のこと。
特に次のような症状が見られることが多いです。

• 月経不順（生理がこない・遅れる）
• 排卵障害（基礎体温が二相にならない）
• ニキビ・多毛・体重増加
• 不妊

そして、医学的には以下のような特徴があります。

• 卵巣に多数の未熟な卵胞（小さな袋）がある
• 黄体形成ホルモン（LH）や男性ホルモン（テストステロン）の数値が高い
• インスリン抵抗性（血糖コントロールの難しさ）が関係することも

---

なぜ鍼灸なのか？

医療の世界では、PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）に対して薬（排卵誘発剤やピルなど）が用いられることが一般的です。
でも、薬を使ってもなかなかうまくいかない方もいますし、
「なるべく自然な形で整えたい」という想いもあるかと思います。

そこで、鍼灸という選択肢があります。

鍼灸には、薬とは異なるアプローチがあります。

• ホルモンの分泌を調整する“視床下部―下垂体―卵巣軸”への作用
• 自律神経や血流の調整による内臓機能の改善
• 副腎・膵臓などを含むホルモンネットワーク全体への波及

これらが、身体のリズムを「自然に戻していく力」につながるのです。

---

鍼灸とPCOS（多嚢胞性卵巣症候群）の研究データ（エビデンス）

信頼できる医学論文では、以下のような結果が出ています。

✔ 排卵を促す

週2回の鍼灸を10週間継続したPCOS患者の排卵率が明確に上昇（PMID: 23482444）

✔ テストステロンを低下させる

鍼灸により、男性ホルモン優位な状態が是正されるケースが多数（LWW Journal, 2020）

✔ メトホルミンとの相乗効果

薬だけの治療よりも、鍼灸を組み合わせた方が排卵率・妊娠率が向上したという報告も（Frontiers in Endocrinology, 2023）

これらは、「薬だけでは届かない部分」を鍼灸が補ってくれる可能性を示唆しています。

---

ひなたで大切にしている視点

私たちが行っているのは、ただ鍼を打つことではありません。

• お腹の冷えや緊張はないか
• 呼吸が浅くなっていないか
• ふくらはぎが硬くなって血流が滞っていないか
• 生活習慣やストレスがホルモンにどう影響しているか

こうした“全体の調和”を見ながら、触診・鍼・灸・生活アドバイスまでトータルで整えていきます。

---

「自分の力で整っていく感覚」を取り戻す

PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）の方が感じやすいのは、
「自分の身体がうまく働いていない」という無力感です。

でも、私たちが臨床で見てきた限り、
身体は、適切に働きかければ、ちゃんと応えてくれます。

まずは月経周期が安定してくる。
そうすると、肌の状態や気分も変わってくる。
排卵が起き、妊娠率も上がっていく。

―― その変化を、私たちは何度も見てきました。

---

最後に

PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）に対する治療は、「これだけが正解」というものはありません。
でも、あなたがもし今のやり方で悩んでいるなら、
鍼灸を、ひとつの選択肢として持っていただけたら嬉しいです。

体の中に、本来備わっている“治る力”を信じて。
わたしたちは、その力を引き出すお手伝いをします。

心より応援しています。

山元大樹（鍼灸院ひなた 院長）